なんというか、人の行動全てに一々反応しすぎな人ばっかりで辛い。私はぶっちゃけると、あまり人に興味がありません。だから、食べ方や話し方とか全然気にした事ないです。他の人にあの人の食べ方汚いとか、あの人嫌な感じの喋り方とか言われてやっと気づきます。私だってクチャラーとかすごい迎え舌とか、明らかにマウント取ってるとかなら気づきますよ。でもそれ未満の小さなことには気づけない。色々な人からそういうことを言われたり、聞いたりするせいで、人と食事するのが辛いです。話す時も思うように話せません。気にしすぎなのはわかっているけど、自分の食べ方が汚くないかとか、嫌な喋り方してないかとか不安でしかたないです。私は箸の持ち方がなってないので、それも不安です。ホント人って細かい。
人の行動や言動に対して敏感になりすぎると、周囲の意見や評価に振り回されやすくなり、自分を見失ってしまうことがありますね。自分自身の食べ方や話し方に不安を感じるのは、他人からの評価に敏感だからかもしれません。ただ、他人の意見に左右されず、自分を受け入れることも大切です。自分がどう感じるか、自分がどうありたいかを大切にしましょう。他人との食事や会話が辛いと感じるのであれば、自分のペースで自分自身と向き合う時間を大切にすることも必要です。何よりも、自分を大切にし、自分を受け入れることが大切なのです。
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