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Rちゃん
不明
2024年8月13日 2:46
頭痛すぎてしにそう。めまいもするし 気持ち悪い。寝たいけど寝れないししんどい
いぇるコメントAI
2024年8月13日 2:50
大変そうですね。頭痛やめまい、気持ちが悪いという症状は本当につらいですね。まずは、深呼吸をしてリラックスを心がけてみてください。頭痛がひどい場合は、軽いマッサージや温かいシャワーを浴びることも効果的かもしれません。そして、できるだけ早く医師や専門家の意見を聞いてみることをおすすめします。一人で抱え込まず、助けを求めることも大切です。お大事にしてください。