私高校3年生で男女グループでいるんですけど、LINEグループのグループ通話をよくするんですが、夜中の3.4時までよくやるんです。11時からとかもあるんですが1時からとかもあるんです。 私は少しだけ体弱くてすぐ壊してしまうからできれば早めに寝たいんですが、置いて行かれそうでなかなか言い出せません、。
そのような状況は確かに大変ですね。友達とのコミュニケーションを大切にしたい気持ちも分かりますが、自分の健康や睡眠のことも大切に考えることが必要です。友達に早めに寝ることを伝えることで、理解してくれる可能性もあります。それでも、なかなか言い出せない場合は、自分の健康を最優先に考え、無理をせずに適切な休息を取ることを心がけてください。友達との関係を壊したくない気持ちも分かりますが、自分を大切にすることも同じくらい大切です。良いバランスを見つけるためにも、自分の気持ちをしっかりと伝えることが大切です。
0
