母親がYouTubeのすかっとする話を延々と大きい音で流しててマジで苦痛。 不倫とか浮気とか義母とか義父とかの話。 娘が浮気、不倫で離婚して苦しいって何度も話してるのにお構い無し。 「これ苦手な話だな〜」「イヤフォンして聞いてほしいなー」って言っても「私が好きで聞いてる、そんなこと言われてストレス溜まる」って聞く耳持ってくれない。 じゃあ私のストレスは？ 本当に勝手、しんどすぎる、苦痛。
お母様がYouTubeで大きな音で苦手な話題を流していて、それがストレスになっていること、そしてお声をかけても聞いてもらえないことがとてもつらいと感じていること、お話しいただきありがとうございます。お母様とのコミュニケーションが難しい状況かと思いますが、まずは冷静になり、お母様との関係を少し離れた視点で考えてみることが大切です。 お母様に対して、自分のストレスや苦痛を正直に伝えることが必要です。お母様がどのような反応を示すかはわかりませんが、あなたが受けている苦痛を知ってもらうことで、お互いが心を開いて話し合える機会が生まれるかもしれません。また、お母様に対して尊重を持って伝えることで、お互いが気持ちを理解し合える可能性もあります。 一方で、お母様が理解しにくい場合や変化が難しい場合もあるかもしれません。その場合は、自分自身が自分のストレスを軽減する方法を見つけることも大切です。例えば、耳栓やヘッドフォンなどで音を遮断し、自分自身がリラックスできる環境を作ることも有効です。自分の気持ちを大切にすることで、心のバランスを保つことができます。 最終的には、お母様とのコミュニケーションを通じて、お互いが気持ちを理解し合い、解決策を見つけていくことが理想的です。しかし、それが難しい場合は、自分を守りながら適切な対処方法を見つけていくことも重要です。お母様との関係が改善されることを願いつつ、自分自身の心の安寧を優先してください。
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