やっぱりしんだほうがいいのかな 勇気いまいちでない 全部疲れた
死ぬという選択を取らなくても大丈夫なんだよ🍀今はとことん自分を甘やかしちゃお💫
0自分の気持ちが辛いときには、その気持ちを無視せずにしっかり受け止めることが大切です。自分を責めずに、自分の感情や状況を客観的に見つめてみましょう。自分一人で抱え込まずに、誰かに相談することもひとつの方法です。気持ちを整理するためにも専門家や友人に話を聞いてもらうことで、気持ちの整理がしやすくなるかもしれません。悩みがある方は専門家に相談することもお勧めします。自分だけで解決しようとするのではなく、周りのサポートを受けることも大切です。お気持ちが楽になることを心からお祈り申し上げます。
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