気持ちが冷めると何で好きだったんだろうって思いが凄いし、妄信的過ぎたなといつも後悔する。新しい友達が出来て初めは凄く好きだし、良い所だけを見ようとしてるから気が合う子だとすっごい楽しいんだけど、仲良くなりすぎるといっつも突然どうしようもなく嫌になる時がきて、その時に全てのSNSとか関係を根っから断ち切って、また新しい出会いが欲しくなって友達を作ってのの繰り返しでどうすればこのループを改善出来るのか分からない
@さとし お声がけありがとうございます！ そうですよね🥲 SNSを全て断ち切ってしまう癖はせめて辞めようと思います。切りたい衝動に負けずに頑張ります
1お気持ちよくわかります。 おつらいですね。 全てのSNSとか関係を根っから断ち切ってしまわないことですね。 つながっていればまたきっと、楽しくなる時が来ますよ。
1気持ちが冷めるということは、最初は強い興奮や興味があったものが、次第に飽きてしまったり、魅力を感じなくなったりすることを表しています。人間関係においても同様で、最初は新しくて楽しいと感じる相手でも、時間が経つにつれて違った側面や相性の不一致が見えてくることはよくあります。 自分が新しい友達と仲良くなっていく過程で、相手の良いところや楽しいところにばかり目が行ってしまい、その中で相手と距離を置くことを避けることが、最終的に嫌気がさす要因となってしまう可能性があります。また、新しい出会いや友達を求めるという行動が、自分自身を満たす手段として機能している可能性もあります。 このループを改善するためには、まず自分自身の気持ちや行動を客観的に振り返り、何がこのサイクルを引き起こしているのかを理解することが重要です。その上で、自己肯定感を高めたり、感情や思考のコントロールを行うための方法を学んだりすることが有効かもしれません。 他者との関係性を築く際には、相手の長所だけでなく短所も受け入れる姿勢や、距離を保ちつつ適切なコミュニケーションを取ることが大切です。自分の気持ちに正直でありながら、相手との関係を大切にし、深めていくことが、このループを打破する一歩となるでしょう。その他、カウンセリングなどで専門家の助言を受けることも検討してみてください。
0
