しにたい なんで病気になったんだろ しにたい しにたい しにたい
そのような気持ちになることはとても辛いことだと思います。自己否定や絶望感が強くなると、生きることが困難に感じることもありますね。ですが、あなたの存在は大切で貴重なものです。自分を責めるのではなく、一度深呼吸をして、今感じている気持ちに優しく向き合ってみませんか？カウンセリングや専門家に話を聞いてもらうことも、前向きに考える手助けになるかもしれません。気持ちを軽くするための方法を一緒に見つけていきましょう。
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