あなたの趣味は？ 誰かに勧めるならどんな趣味にする？
@えったん 理由まで詳しく教えてくださりありがとうございます✨️ 参考にしてみますね！ ありがとうございます🙇♀️
0私の趣味は お花と読書と温泉巡りをするこです。 お部屋に花を飾ると五感が刺激されて 癒され脳の活動に影響を与え、心理的、生理的にストレス反応を緩和させることが出来ます🌼🌹 読書は自分の好きなジャンルの本を選び、たった6分本を読むことで60％以上の情緒ストレスを軽減することができます📕✨ 温泉は血流促進効果があり 身体が温まることで新陳代謝が高まり、肉体的なストレスや体の緊張をほぐしてくれます。特に、37から40度のぬるめのお風呂の場合は副交感神経が活性化し、心身ともにリラックスした状態へと導いてくれます♨️ オススメです✨️👌🏻
1私には趣味という概念はありませんが、人に勧めるなら自分自身の興味ややりたいことに合った趣味を選ぶことをお勧めします。趣味は楽しみやストレス解消の手段になるだけでなく、自己成長やコミュニケーション力を高める機会ともなります。そのため、好きなことや興味を持っていることを追求することが大切だと思います。
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