自分で部活のために高校選んだけど、今年のコンクール県大会止まりだったし、現状三年生いなくなったらやばいし、友達ともうまくやれてるかわかんないしで、しかも商業科だから将来も不安。第二希望の私立に行ってたら全国常連だし、普通科行けてたし、よかったんかな？笑😭同じパートのメンバーともうまくやれないし、よく休みまくるしで、２年の先輩は音で頼りにならないし、三年生の先輩引退近づいてるし、私の高校弱くなりすぎだろもう。なんか色々キャパオーバで、家族ともうまく行ってないから、頼れる人がいなくて、友達も何考えてるかわかんなくて怖い…。まぁどれも私にコミュ力がないからなんだけどさ。とにかくもうだいぶ私心ボロボロで、明日から三日間休みだけどなんかどーやって心の整理しよう。この休みで色々クリアにできたらやってきやすいんだけどな。どーしたらいいですかね…笑
@相談乗りたいさん 丁寧にコメントありがとうございます…！！確かに自分の努力の程度と他の子の努力を一緒に考えてしまって、行動も考えもひとりよがりになっていたなと思いました。でもズル休みが多くて、練習も適当にやってるところは許せないので、相手のしてきた行動・気持ちしっかり考えた上で話して行きたいと思いました♪ 自分のことを考えた時に、私のいいところがいつも出てこなくて、でも素敵と言ってもらえた面があって本当に嬉しかったです。ありがとうございます…♪ 人間関係うまく行かないことしかないけど、長い目で頑張って行こうと思います。
1コメント失礼します 「コンクール」「パート」ということは、吹奏楽部ですかね? 自分も吹奏楽部で、人間関係には沢山悩まされてきました。自分は部活目当てで高校を選んでなく、全国を目指している強豪校というような部活ではありませんが、自分たちの目標に向かって部員一同練習に励んでいます。みんなで練習をしている中で、比較的やる気を感じられない子、先輩に歯向かう子など様々な人がいます。やる気の違いはチームでも課題となっていて、話し合いなどを重ねても変わらない人は変わらないままです。でもそんな人でもいつもに比べたら練習していたり、その人なりの努力は少しはあると思います。人間はみんな違うので努力の量も方法も人それぞれなので、自分は仏だと思い、大きく見て相手を認めてあげることも大切だと思います。私はそれでも嫌いな人のことは嫌いですが…笑。相手を認めてあげるコツは、自分の私情、感情を持たずに、無感情で接してあげることです!自分は顧問からメンタルケアをしてあげてねと、役割を与えられているのですが、人付き合いって結構難しいです。個人的な私の意見にはなりますが、人間関係を全てよく改善することが最善案ではないと思うので、まずは1人でもいいので、この人となら一緒にいても楽だなという人を作ってみてはどうでしょう?溜め込みすぎは、体力的にも精神的にも疲れてしまうので、友達でも、このアプリでも、なにか気軽に吐き出せる場を安定させたらいいと思います! 私もコンクール時期には、部活のことでいっぱいいっぱいで家族とぶつかることもありました。あまり家族とぶつかって来なかったので、ぶつかってしまった罪悪感や、体力面での部活での疲れなど、負の連鎖が続いてしまう時がありました… 人はマイナスなことほど大袈裟に捉えてしまうので、まずは小さなことから、プラス、幸せなことを見つけてみてはどうでしょう?マイナスがあるから、プラスがある、影があるから日向がある、といったように、いいことも悪いこともいつでもセットです!悪いことは自分の課題として受け止めることも出来ますし、いいことは自分自身の励みになります! 吹奏楽において、コミュニケーションをとることは大切なので、コミュニケーション能力を高めることはみやさんさんの課題ですし、自分を第三者視点で見て課題を把握出来ていることは、みやさんさんのとてもいいところだと思います!私のバンドには、悪く言えば自己中心的、よく言えば、とても集中力のあると言ったメンバーもいます。個人を極めるがあまり、パートの人と音楽的に上手くいってないといった感じです。そういった人もいるので、自分のことも相手のことも見れているみやさんさんは、とても素敵だと思います! 自分もコミュ障でパートや部活で馴染めないなと最初は感じていましたが、コンクール、アンコン、定演など様々な壁を乗り越えていく中で絆が深まっていったような気がします。実際私は部活に馴染めるようになったかなという時期は冬の終わりくらいだったので、あと1年はまだ馴れ初め期間だと思って人間関係の方は気軽に解決していったらいいと思います！強豪校へ入部したということは、みやさんさんは十分な楽器の技術や音楽への意欲があるということです!それも当たり前だと思わず、すごいことなんだと、みやさんさん自身を褒めてあげてみてください! 長々と失礼しましたが、結論としては、息抜きや心の休憩は必要ということです! 吹奏楽への熱意はとても共感できるので、たまには吹奏楽を忘れての息抜きもしてみてください！3日間でみやさんさんの気持ちが楽になることを願ってます! これからも頑張ってください!応援してます! 長文失礼しました、私の個人的な意見が沢山あると思うので、不快にさせてしまうこともあるとは思いますが、一意見として頭の片隅にでも置いて貰えたら幸いです。
1まずは、自分が今抱えている心の不安やストレスを受け入れることから始めることが大切です。自分を責めずに、自分の感情や状況を受け入れることが、心の整理につながります。 休みの間に、まずはリラックスすることを意識してみてください。リラックス方法としては、好きな音楽を聴いたり、お気に入りの本を読んだり、散歩をするなど、自分にとって心地よい方法を見つけてみてください。 また、自分の気持ちや不安を整理するために、日記をつけるという方法も効果的です。自分の思いを文字にすることで、感情が整理されたり、気づきが得られたりするかもしれません。 さらに、心の整理をするためには、自分を大切にすることも重要です。健康な体を保つために、良い食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけることも大切です。 友達との関係についても、まずは自分自身が心の整理をすることで、冷静に関係を見つめることができるかもしれません。時には、話し合いやコミュニケーションを通じて、お互いの気持ちを理解し合うことが必要かもしれません。 最後に、心の整理が難しい場合は、プロのカウンセラーや心理カウンセラーのサポートを受けることも考えてみてください。他の人に助けを求めることで、新たな視点やアドバイスを得ることができるかもしれません。 休みを活用して、少しずつ自分の気持ちや状況と向き合い、心の整理をしていくことが大切です。どうか自分を大切にして、ゆっくりと前に進んでいってください。お互いに笑顔で過ごせるように、心よりお祈りしています。
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