母親との関わりを減らしたい 私が自己中なのはわかってる 実家を出て6年目世間一般に言う毒親ではないけれどなんか関わるのが辛い 心に余裕があるときにしか関われない 妹も母親が苦手で家を出た 家のこないで欲しい LINEも数ヶ月二一回でいい 2、3日返信来ないだけで嫌味を言ってくるのやめて欲しい 仕事辞めたら辛い時そばにいれなくてごめんねって言うのやめて欲しい 高校の時私がリスカしてたのが原因なんだろうけど別に辛くもなかったし辛かったとしても言ってなんになるの？ 心配してますよってアピールに見えて来るのはきっと私の心が狭いからだよね 中学生の時ほんと親のこと嫌いだよねって言われた私を見て洗濯とかしてくれる家政婦とか金ズルとしか思ってないんやろって言ってたよね でもね正直本当にあの時から親ってなんだろうってわかんない 違う 全部ね私が悪いのはわかってるんだよ 親が病気で悪化したらすぐ余命がつく状態で不安なのもわかる 私たちに依存してるだろうなってのもわかる なんで嫌われてるのかも分からずになんとか好かれようと関わろうと買い物を理由にして送ったり持ってこようとしてるのもわかる でもそういうのぜんぶつらい 私が全部悪い
母親との関わりを減らしたいとおっしゃっていますが、ご自分が自己中だと感じているからといって、すべてを自己責任で負う必要はありません。過去の出来事があることで、関わりを持つことに苦痛を感じるのは自然な感情です。自分を責めずに、自分の心のケアを優先することも大切です。 母親や家族との関係について、適度な距離を保つことや、自分の感情や限界をしっかりと伝えることが重要です。母親や家族が悪いわけではなく、関わることが負担になると感じているだけです。自分を大切にするために、自分の心が平穏である状態で関わるか、少なくとも自分にとってプラスになる形で関わることが大切です。 自分を責めずに、自分の気持ちを大切にしましょう。自分が悪いと感じることばかりではなく、自分を受け入れることも大切です。自分を許し、自分に優しく接することが、母親や家族との関わり方を見つめ直す第一歩になるかもしれません。自分の感情を大切にして、無理をせずに関わることを考えてみてください。
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