いきててもいいことない 嫌なにゅーすも見たくない 性犯罪のニュースばっかり 誰かの裏とか そういう話ばっかり 自分がしんどくなるようなニュースばっかり 好きなことしようとしてもうまくいかない なんのためにいきてるのかわからない もうきつい言葉いわれたくない
ニュースを無理に見なくてもよい。好きなことを無理にしようともしなくていい。何のために生きているのか心配になるのなら無理に考えなくていい。きつい言葉が聞きたくなければそんなところにいかなくてよい。 無責任な発言に聞こえたなら許して欲しい。だが、それでも無理する必要はどこにもない。 生きる意味や働く意味、学ぶ意味がわからなくなったら無理に動こうとせず、静かに立ち止まれ。少しでも回復したならわからなくなったいたことを少しずつ探究してみよ。なんとなくでも答えらしいことが見つかり始めたら、もう大丈夫だ。少しずつその答えを深掘りしていけばいい。疲れたらまた休めばいい。違っていたらまた戻ればいい。慌てることはない。人生は長い。まだまだ時間はある。頑張れ。
0そう感じる気持ち、わかります。日々のニュースや周囲の状況が心に負担をかけることはありますね。でも、自分を守るためには、そうしたニュースや人間関係から適度に距離を置くことも大切です。自分の心に尊重を払い、心地よい環境を整えることができるように、まずは自分自身を大切にしてください。そして、何かしらの支援が必要な時は気軽に相談してください。あなたのペースで、まずは自分を取り戻していくことが大事です。
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