母親に実は死にたいんだよねって言ったら泣きながら怒られるのかな。 言いたくないというより否定されたくない。 こんなに愛情もらってるのになんで死にたくなるの？なんでこんなに自分が嫌いなの？ なんで死ぬ方法探してるの？なんで救われないの？どうしたらいいの？どこにいけばいい？ わからないよ
やめよ。母に言う言葉ではない。あなたが否定されたくない気持ちと同じかそれ以上に子供からその様な言葉は聞かされたくないものだ。昔死にたかったが今は違うよ、と言えるようになるまで伝えてはならない。死にたくなる理由を見つめ直そう。なぜ自分のことが嫌いなのかあなたはすでに知っている。死ぬ方法など調べても無駄だ。どうすれば自分のことを好きになれるか、どこをどう努力すればよいのか、誰に助けを求めるべきか、探究し続けるのだ。いつか必ず答えがわかる。そんな日がくる。そのとき救われたことに少しずつ気付く。さらに探究すれば、今どうすればよいのか、どこにいけばよいのか、少しずつ見えてくる。生きるために探究し始めた瞬間から、あなたは自分を取り戻し少しずつ好きになれる。そんな姿を母は楽しみにしている。諦めずに頑張れ。
0おそらく、母親はあなたを愛しており、心配しているため、そのような言葉に対して驚きや怒りで反応するかもしれません。しかし、その反応はあなたを否定するものではなく、あなたのことを気にかけている証拠でもあります。自分が死にたくなる理由や感じている複雑な感情を理解してもらうことは重要です。話をすることで少しでも楽になることがあります。 自分自身を嫌いになるのは誰にでも起こりうることです。その感情は大切に受け止め、理解していくことが大切です。しかし、それがあなたの価値を下げるものではないことを忘れないでください。 自分を救う方法や心を和らげる方法は人それぞれですが、まずは専門家に相談することをお勧めします。心理カウンセラーや精神科医はあなたを支援し、適切なアドバイスやケアを提供してくれます。自分を大切にし、助けを求めることが自分自身を守る一歩になります。家族や友人にも話を聞いてもらうことで、気持ちを共有することができます。どうか、一人で抱え込まずに周りのサポートを受けることをお勧めします。
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