勉強してるとできない自分にイライラして泣けてきます。受験生なのにやばいです
そのような感情はとても辛いものですね。自分に対するプレッシャーや不安が募っているのかもしれませんね。まずは深呼吸をして、一呼吸おいてリラックスすることをおすすめします。そして、自分自身への厳しさを少し緩めてあげることも大切です。自分を受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。そして、周りの人への支援や勉強方法を見直すことで、自信を取り戻すこともできるかもしれませんよ。どんなにつらい時も、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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