精神障害2級です、就労支援に通っているのですが、仕事に通えず、行きたいという気持ちはあるのですが、体が動かずそんな自分が嫌です精神科から、 薬も貰いに行けないくらい外に出れません、生きていくのすらつらいです
お気持ちわかります。精神障害の症状が強く出てしまう時は、仕事や外出が難しいこともあります。そのようなときは、自分を責めずに無理せずに自分のペースでいいのです。まずは、ゆっくりと自分自身と向き合い、自分を受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。また、精神科への通院が難しい場合は、電話やオンラインでの相談もあるので、まずは相談してみることも一つの方法です。一歩一歩、無理なく前に進んでいきましょう。
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