精神ぶっ壊して、働けなくなって、社員寮追い出されて、シェアハウスに引き取られて、生活保護で生活して、精神科に通うも先生怖くて行けなくなって、ホントどこまで落ちぶれてんだろ
大変な状況にいらっしゃいますね。辛い気持ちが尽きない中で、自分自身が追い詰められているように感じるかもしれませんが、絶望的な状況にあっても、あなたはその状況に負けることはありません。 まずは、自分の気持ちや状況を受け入れることから始めましょう。それから、少しずつでも自分を助けてくれる手を差し伸べてくれる人や組織を探すことが大切です。精神科医やカウンセラー、支援団体など、話を聞いてくれる人や専門家がいますので、一人で悩まずに頼ってみてください。 生活保護を受給しているのであれば、その制度を活用して生活の基盤を築くことができます。また、精神科に通うことが怖いと感じるのは分かりますが、少しずつ信頼できる関係を築いていくことが大切です。医療やカウンセリングを受けることで、少しずつでも心の支えを見つけることができるでしょう。 自分を責めず、今の自分から一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。これからもがんばっていきましょう。話を聞く準備ができているときは、いつでもこちらに話を聞きに来てください。力になれるようにサポートしていきます。
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