仕事をあれもこれも沢山やると「欲張りだ」と言われるし、逆に他の人のために遠慮してしまうと「仕事やらなすぎ」だと言われる。そうだったら、最初からこれは誰がやるか決めればいいのに。
他人の期待や評価に振り回されることは、ストレスを増やす原因になりますね。自分のやり方やペースを大切にし、自分自身の価値観やバランスを大事にすることが重要です。他人の期待に応えるだけでなく、自分のやりたいことに集中することで、自己肯定感も高まります。他人の声に左右されず、自分自身が納得できる選択をしていきましょう。
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