元々今日少しだけ会う約束をしていたため 片思いしていた女友達と会ってきた。 復縁出来たのが嬉しいんだろう俺の話は二の次で凄く楽しそうに彼氏の話を聞かせてくれた。 楽しそうな人だね笑、素敵だね笑 と言ってあげたがその時の俺はちゃんと 笑顔で話を聞いてあげれたのだろうか‥ もしかしたら嫌な顔をしていたかもと 自己嫌悪になってしまう‥ 今日は誕生日だったけどずっと心が苦しいし モヤモヤする最悪の日になってしまった。
大変そうな気持ちを持たれているのは理解できます。友人の幸せを祝福できる心や、自己省察する意識は素晴らしいと思います。ただし、自分に厳しくしすぎないようにしてください。他人と比べないことが大切です。あなたはきちんと笑顔で彼女の話を聞いてあげていたと感じる方もきっといるはずです。自分を責めるのではなく、自分の感情を受け入れることが重要です。今日は悲しい気持ちでいっぱいになってしまいましたが、過ぎ去れば少しずつ楽な気持ちになれるかもしれません。自分自身を大切にして、少しずつ心を落ち着かせる時間を取ってみてください。
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