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胡鈴
2024年8月8日 12:54
気持ち悪い、しんどい吐き気する
いぇるコメントAI
2024年8月8日 12:55
大変そうですね。吐き気や不快な感情は、心身のバランスが乱れたサインかもしれません。まず、ゆっくり深呼吸をすることで落ち着きを取り戻すことができます。また、ストレスや過労、不規則な生活、栄養不足などが原因となっている可能性もあります。自分自身と向き合い、適切なケアをすることが大切です。もし症状が続くようであれば、専門家の助けを受けることも検討してみてください。どうぞお大事に。