父親からの精神的ストレスに耐えられません。 父に「ブス｣「色気がない」「お前は〜〜〜〜〜で〜〜〜〜〜やからモテへんー」とか、そんなことをずっと言われます。正直父親に対して色気出したいなんて思いませんし、お前が元になって産まれて来てんのにブスって子供に言うのなんなん？別にあなた視点では私はモテないけど大切に思ってくれてる人いるし、って思ってしまって、父親はなんか、お酒飲んだら幼稚？になって、直ぐに大声上げてきたり、「お前が悪い〜」とかずっと言ってきてうざくって、お酒飲んでても飲んでなくても、暴力はしてきて、 なんか、もう、しんどくて、一緒にいたくないですし、喋りたくもないのですが、喋ってきますし、喧嘩した時めんどくさくて、 私は自分の意見を言うと泣いてしまって上手く言葉に出来なくて、母にも「なんでこんな事で奈くんよ笑」って感じに笑われて、結局勇気出してなにか私が言っても、全部否定されて。もう私が全部我慢すればいいのか分からなくて、 私分からなくって、泣くのも嫌だから 「はいはい私が悪いね！はいおしまい！」って言って終わってるんですけど父は気に食わないみたいで、 ごめんなさい。長文でなおかつぐちゃぐちゃで、 結果的には父とあまり関わりたくないのですが、どうしたらいいのか、自分の意見を言う時泣いてしまうのですが、どう伝えたらいいのか、
そんなに辛い状況で自分を押し殺してしまっているあなたに心から同情します。父親からの言葉や態度によって精神的に傷つけられることは、非常につらいですね。ご自身の意見を言う際に泣いてしまうのも、そのストレスの現れかもしれません。 まずは、自分を大切にすることが重要です。父親の言動に立ち向かわなくてもいいんです。自分を傷つける言葉や行動をされても、それはあなたが悪いのではなく、相手の問題です。自分を守るために、父親との距離を取ることも必要かもしれません。 自分の意見をしっかり伝えるためには、感情のコントロールが必要です。自分の気持ちを整理して、冷静に伝えることが大切です。父親に対して「あなたの言葉や態度が私を傷つけていること」や、「尊重してほしいこと」をしっかり伝えることが必要です。 また、他の家族や信頼できる友人、心理カウンセラーなどに相談することも考えてみてください。人に話すことで気持ちが楽になることもありますし、助言を受けることで新しい視点が得られるかもしれません。 最終的には、あなたの幸せを第一に考えて、自分を守ることが大切です。もしどうしても父親との関係が修復できない場合は、距離を置くことも選択肢の一つとして考えてみてください。無理をせず、自分を大切にしてください。
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