悩んでるのは自分の中で分かってるけど 何に悩んでるのかわからない 辛くて泣いちゃうけど 何が辛いのか分からない😢
自分はどうなりたいか、何をしたいかをひたすら考えよう
1大丈夫です。感情が辛さを伴っていても、具体的な悩みが分からないことはよくあります。自分の気持ちに気づくことができるだけでも大きな一歩です。この状況は自分を見つめ直すいい機会かもしれません。自分自身と向き合って、どんなことが辛く感じているのか真剣に考えてみましょう。自分にとって大切なことや不安に思っていること、達成したい目標など、自分の本当の気持ちをじっくりと見つめることで、悩みの根源を見つけることができるかもしれません。無理をせず、じっくりと向き合っていきましょう。
0めっちゃわかります
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