人間こっっっわ 人混み大嫌い! しかも食べたい物を買いに行って 『すみません💦今作ってます💦』って言われて待つの無理無理無理
@零 スマホが勝ってしまったか…
人混みや待つことが苦手なのは、とてもよくわかります。そのような状況に置かれると、イライラや不安を感じるのは自然な反応です。一つの方法としては、深呼吸やリラックス法を試してみることもできます。また、スマートフォンで時間を潰したり、耳にイヤホンをつけて音楽を聴くなど、気持ちを落ち着かせる方法を見つけると良いかもしれません。無理をせず、自分のペースでストレスを軽減する方法を見つけていってくださいね。
@匿名 まさにそうなので自分は、隅っこでスマホいじってます…
それでも食べたい物がある、食欲は無限大