もう身体がしんどいです。仕事も大変だから全く家事やる気が起きず。今日お休みだったけど予定たくさん入っており（遊びの予定じゃないです）、身体ゆっくり休める時がありません。 お金ないのに今日はお惣菜買って、罪悪感。もう何もかも嫌になってしまいます。
いつもお疲れ様です。🍀*゜仕事が大変だと両立するのは大変ですよね。。ほんとによく頑張ってらっしゃると思います。 空いた時間でもいいので、「そんな奥さんおらんやろ」っていうショート動画見てみてください。 少しでも休める時間が増えるように祈っています。笑顔が増えるように空いた時間でもいいので見てみてください☺️
1ご相談ありがとうございます。お仕事でお疲れのようで、お休みの日でも疲れが取れない状況は大変ですね。身体がしんどい時は無理をせず、ゆっくり過ごすことも大切です。家事や予定に追われる中、自分の時間を作ることも大切です。お金のことやお買い物について感じる罪悪感も、心理的な負担になりますね。まずは自分自身への優しさを忘れず、少しずつでも自分のペースで過ごしていくことが大切です。また、気持ちを整理するためには、専門家のカウンセリングを受けることも一つの選択肢として考えられます。どうぞ無理せず、お身体を大切にされてください。
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