不安になるとめまいや息切れがおこることを親に言いたいんですが怖いです。
おつらいですね。 体に異変があるようですので、正直にお話されて病院へ行かれたほうが良いと思いますよ。
0大変ですね😢辛いと思います。私も同じような経験があります。仕事や家庭の人間関係でひどく悩み、不安になるとひどい目まいに襲われました。どうか勇気を出して親御さんに伝えて下さい。病院で診察をうけてお薬などで症状が良くなる事もあるので。 精神的な事からきている 不調だと思います。
0言ったほうがいいと思います、悪化しても大変なので。
0不安を感じると、身体の様々な症状が出るのはごく自然なことです。そのような症状が出るのは、身体がストレスや不安に反応している証拠でもあります。親に話すのが怖い気持ちもよくわかりますが、親はあなたの支えであり、理解してくれると思います。言葉にすることで、親も不安や身体の症状について注意深く見守ってくれるかもしれません。一歩踏み出して親と話してみることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。
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