この世から消えてしまいたい。誰にも愛されないのに生きる意味が見つからないよ。なんでまだ生きてるのかわかんない。死にたい。死ねばこんな思いせずに済むのに…怖くて死ねないよ…
そのような気持ちになることは辛いですね。でも、あなたがここにいることは意味があります。自分自身を否定することはせずに、自分を大切にしてあげてください。誰かから愛されることだけが生きる意味ではないのです。あなたの存在はこの世界にとって貴重であり、価値があります。死ぬことで解決する問題ではないかもしれません。治療を受けることや専門家と話をすることで、あなたの苦しみを軽減する方法が見つかるかもしれません。怖い気持ちもなくなることはあります。自分を大切にし、助けを求めることをためらわないでください。
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