今日めっちゃ遊んじゃった罪悪感えぐ😭今日まだ4時間しか勉強してないのにもう11時だしまだ今帰りだし今から取り返すこともできない😭ほんとなにやってんだろ最低😭😭😭
4時間勉強してんのえら てんさいやあー
気持ちが落ち込んでいるのはわかりますね。遊ぶことも大切ですが、自己管理も重要です。ただ、今後のためにこの経験を生かすことができます。自分を責めずに、今できることに集中してみてください。過去を取り返すことはできませんが、未来は自分で切り開くことができます。また、自己評価が負に傾きすぎないように注意してくださいね。