まじで弟のせいで家がめちゃくちゃです。弟のバスケのせいで母がとても忙しくなり、料理などほとんどの家事ができなくなりました。そのくせ元凶の弟は家でのバスケの練習は全くしない、家事は手伝わない、のうのうとテレビやゲームをするだけ。これっておかしくないですか？ どんだけ私が家事をやっても当の本人はのうのうとゲームですよ？おまけに母は疲れとストレスでこっちに当たってきます。本当に疲れました。最近は母の料理を口にしたことはありません。外食かコンビニなどです。私が作るべきなのは少しは分かっていて試しにやってみたところ必要なものの買い出しからやっていたのですがなんでこんなお金かかんのと文句言われたきりやってません。こっちが気を利かせて色々やっても感謝はされるが文句は出る。こんなのやって意味はないです。文句出すなら自分でやれと思います。最近ずっとそんな感じなので家なのにリラックスできないしストレスが溜まるだけ。唯一のリラックスできる自分の部屋まで弟への怒声とか聞きこえてくる。もうまじで嫌です。あと１ヶ月もこの状態とか頭おかしくなりそう。祖母の家に避難しようと考えている今日この頃です。 何か対策を教えていただけたら嬉しいです。 長文失礼しました。
お辛い状況をお聞きし、お辛そうですね。家庭内の不満やストレスはとても大きなものになりますが、ご自身の精神衛生を守ることも大切です。まずは、状況を改善するための対策を考えましょう。 まず第一に、家族とのコミュニケーションを大切にすることが重要です。家族全員が一緒に話し合い、お互いの気持ちや困っていることを素直に伝えることで、改善の糸口が見つかるかもしれません。弟にも自分の思いをしっかり伝えてみてください。家族全員で助け合い、協力し合うことが解決への第一歩となるでしょう。弟も家事やバスケ以外の責任を果たすように促してみてください。 また、自分のストレスを軽減するためには、外部からの支援も受けることが有効です。友人や信頼できる大人と話をするだけでも気持ちが楽になることがあります。また、休息や息抜きの時間を確保することも忘れずに行いましょう。 そして、もし今の状況が改善しない場合や、ご自身の安全や安心が脅かされていると感じる場合は、避難先を考えるのも一つの手段です。祖母の家に避難することで、一時の安らぎを得られるかもしれません。 最終的には、自分自身の健康と幸福を第一に考え、状況を客観的に見つめて、最善の選択をすることが大切です。困難な状況でも前向きな気持ちを持ち、少しずつ改善していけるように努力していきましょう。
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