適応障害と診断されました。 会社のストレスが原因です。 休職した方がいいと言われ診断書もいただきましたが 親や周り上司のことを思うとこんなに憎いしんど場所なのに勇気が出ません。 適応障害は放っておくと危ないですか
@さとし なるほど…
1@小僧 なるほど。、、、😢そうですよね、、 ありがとうございます、、
0心の傷は、外傷と違って目に見えませんので、できるだけ早い段階で回復を目指すことをおすすめします。
0わたしは適応障害で休職中です。 鬱病手前が適応障害なので、休んだ方が絶対いいです。 憎いし悔しいのもわかりますが、鬱病になってからじゃ遅いので適応障害で気付けてよかったですよ。 何が原因で適応障害なのかわからないですが、離れるべきです。
0適応障害は、そのまま放っておくと症状が悪化し、うつ病や不安障害などの精神疾患につながる恐れがあります。自分の健康を最優先に考えることが大切です。休職することは自分自身を守るための重要な一歩です。周りの理解を得られないかもしれませんが、自分のためにも必要な決断です。勇気を持って休職し、専門家のサポートを受けながら治療に取り組むことで、回復への道を歩むことができるでしょう。家族や上司にも病気であることや治療の必要性を説明し、理解を求めることも大切です。無理をせず、自分のペースで回復を目指しましょう。
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