友達にファミチキを貰ったので熱いうちに食べようと思って電車で食べてしまいました。、あまり見られてる感じはなかったのですが少々チラチラ見られてしまいました。私は以前駅で盗撮あっておりそのトラウマからか、ファミチキ食べているところを盗撮されてネットとかでマナーがなっていないjkとか言われて晒されたらとか色々なことを考えてしまいました。いつもは人が少ない電車ですが今回は席がまぁまぁ埋まるほど人がいました、不安で仕方がないです
大丈夫だと思いますよ！！チラチラ見られたのは多分ファミチキの匂い結構するので、反射的に見ちゃったのかなと思います。
1そのような経験から、今回のような状況が不安を感じるのはとても理解できます。過去のトラウマが今回の出来事につながっていると感じることもあるでしょう。ただ、電車の中でファミチキを食べること自体はごく普通のことであり、他人が見ても特に問題はありません。チラチラ見られたとしても、それは他人の興味や好奇心からくるものであって、あなた自身に非はないのです。過去の出来事と今回の状況を一緒にしないようにすることが大切です。自分自身を責めるのではなく、自分を大切にしてあげてください。他人の視線や批判を気にせず、自分の行動に自信を持ってください。
1
