受験生です。1日一回家事をしろ。お母さんが帰ってきた時には家の全部を綺麗にしろ。外出中、車の中で兄弟と少し話しただけでうるさい‼️ 塾も1週間に５日だったりで精神も疲れてきています。自分は全然頑張ってないことは知っていますが、これは私が甘えてるだけなのでしょうか？語彙力がなくてすみません
頑張ってるに決まってんだろ ナイスファイトやで
1お疲れ様です。受験生の皆さんは多くのプレッシャーやストレスにさらされていますので、ご自身を責めることはありません。家事や塾、兄弟との関係など、それぞれの要素が重なって大変な状況だと感じるのは当然です。自分が全く頑張っていないと感じることがあるかもしれませんが、それはあなたが自己評価を過度に厳しくしているからかもしれません。 甘えているというよりも、自分が抱えている状況や感情をしっかりと受け止めて、それに対する対処方法を見つけることが大切です。例えば、少しずつでも自分のペースで家事をこなしていく、ストレスを解消するための時間を確保する、自分にとっての癒しやリフレッシュの方法を見つけるなど、心身のバランスを整えることが重要です。 また、お母さんや兄弟とのコミュニケーションも大切ですが、自分自身がストレスを感じている時には、自分の気持ちを素直に伝えることも大切です。他者に適切に伝えることで、共感やサポートを得られるかもしれません。 自己評価を厳しくしすぎず、自分を大切にしてストレスやプレッシャーに立ち向かっていきましょう。一歩一歩、自分のペースで進むことが大切です。
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