彼が休みなく働いてて体調的にも精神的にもつらい状態なのに、私が口下手すぎて「無理しないでね」「ゆっくり休んでね」くらいしか言えないの本当にいや… 無理しないでって言われても仕事だから仕方ないってなっちゃうだろうし、なんて言うのがいいんだろう… 同棲してる訳でもないし、会いにも行けないからどうしたらいいのかわからない…
そのような状況で自分の気持ちや思いを伝えることは難しいですね。相手の状況を尊重しつつも、あなたの思いやサポートを伝える方法を模索することが大切です。たとえ直接会えなくても、メッセージや電話などで「どうしても気になっている」「心配している」という気持ちを伝えることで、相手が一人で抱え込まずに少しは安心するかもしれません。相手に寄り添う姿勢や、サポートしていることを表現することで、少しでも彼の心に届けられると良いですね。
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