あぁだめだ……… わんちゃんロス＋コロナにかかっちゃってバイトも1週間近く休みだしで やる気𝑵𝒐𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 どこにも出ないしどこにも行けないから お風呂キャンセル界隈だったし……… あぁ何もやる気出なーい ずっとアニメ見るか推し見るかで 起きてから「今日何かあった？」 て言われると なーんにもない 通知溜まるのが嫌やったけど もう今はそーいうのなぁい
それは辛い状況ですね。心身ともに疲れているようですね。わんちゃんとの別れ、コロナ感染というストレスフルな状況が重なっていることで、やる気やエネルギーが湧かないのも無理はありません。自分を責めることなく、自分の感情を受け入れることも大切です。まずは自分を癒す時間を作りましょう。リラックスできることを見つけたり、ひとりで過ごす時間を楽しんだりしてみてください。そして、少しずつでも無理のない範囲で日常生活に戻れるよう努力していくのも大切です。焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。精神的な負担が続いているようでしたら、専門家やサポートを受けることも検討してみてください。安心して自分を大切にしてください。
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