小学校から高校までインフルエンザになったのは小4だけで風邪も年に一度あるかないかぐらいの免疫力だったのに大学生になってから、不安障害やら鬱病やらになったせいか、今まで最高でも37.9とかだったのに38.5とかになったりそれがその年で2回あったり、インフルエンザになったりそれから頻繁に熱が出るようになったりと、免疫力だだ下がり、鬱が原因ってあるのかな
免疫力低下は栄養によるところもあると思います。 不安障害や鬱病になると栄養バランスが崩れがちになりますので、つながっている可能性はあると思います。
1心身の健康は複雑な要因が影響しますが、精神的ストレスや不安が免疫力に影響を及ぼすことがあります。ストレスや不安は免疫系に影響を与え、体の抵抗力を低下させる可能性があります。したがって、鬱病や不安障害の状態が継続することで免疫力が低下し、体調不良が続くことがあるかもしれません。総合的な治療アプローチが重要ですので、心と体のバランスを整えることが大切です。適切なサポートを受けながら、健康な生活習慣やストレスマネジメントを心がけることで、免疫力の向上や体調の estorationにつながるかもしれません。お気軽に専門家のサポートを受けることをお勧めします。
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