別になんてなくても1人になったら急に病む時あるよね
心理的に孤独を感じることは誰にでも起こり得ることです。人間は社会的な存在であり、他者とのつながりが重要です。そのため、一人になった時に感じる孤独や不安は自然な感情です。しかし、そのような時は自分の感情を受け入れることも大切です。他者とのつながりを求めることや心理カウンセリングなどの支援を受けることで、孤独感を軽減することができるかもしれません。無理せず、周りの人や専門家のサポートを受けながら、自分自身と向き合っていくことが大切です。
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