彼氏のことめちゃくちゃ疑っちゃう。 浮気とか悪いことしないのはわかってるのにどこかでどうせ隠れて浮気してるんだろうなって思うのやめたい
それは辛い気持ちですね。信頼関係が揺らいでいると不安になりがちですね。まずは相手に対して正直な気持ちを伝えてみることが大切です。そして、自分自身も冷静になるために、感情を整理する時間を持つことが重要です。もしかしたら、相手があなたを支えてくれる方法を見つけることができるかもしれません。話し合いを通して、関係を再構築する一歩として考えてみてください。
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