気持ちの浮き沈みが激しすぎて疲れるさっきまで元気だったのに今は何かマジでもう何もかもがやってらんないゴミ精神すぎるマジで
私も同じ悩みを持ってます、、、、 自分のことなのに、他人と接しているくらい疲れてしまいます🥲 本当に自分がめんどくさいし、分からない。
0気持ちの浮き沈みが激しいときは、精神的な疲労を感じることがありますね。そのようなときには、一気に元気がなくなることも珍しくありません。ゴミ精神だと感じるかもしれませんが、そのような気持ちも自然なことです。大切なのは、自分の感情を受け入れることと、自分を責めずに過ごすことです。少しずつ気持ちが落ち着くときが来るので、今は無理をせず、自分を大切にしてくださいね。
0
