休職中です。生きる気力がありません。助けてください。
病気療養で１０年以上 働く気力どころか働くのがもう怖いです でも家に居てもいいことばかりじゃないです 母も介護が必要な歳に・・・介護されてたのに介護しなきゃいけなくて おたがい介護のしあい合い・・・ほんと生きる気力なんてありません
0私は職もありません．あなたは 休んでるだけです。 私は何もできていません。羨ましい限りです！ 戻れる場所があるんですから
0お気持ちわかります。休職中は自分の気持ちに余裕を持つことが大切です。まずは心を静めることを意識してみてください。深呼吸やリラックス法を試すことで、少しでもリフレッシュできるかもしれません。また、自分を責めずに、自分のペースで復帰できるよう取り組むことも大切です。必要であれば専門家の支援を受けることもぜひ検討してください。一歩ずつ進めていきましょう。
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