歯列矯正中。毎日ご飯食べた後歯を磨いて、歯間ブラシやタフトブラシを使って隅々まで磨いているのに、今日インプラントの周りの汚れを指摘。そこは毎回歯間ブラシも併用してて、汚れを取ったところだったのにまだあったみたい。「急いで歯を磨いた感じがする」と何度も言われた。今まで言われたことないし、すごく落ち込んだ。いつも歯の扱い荒いくせに毎度の調整日えげつなく痛いのにむかつく。うざい。
それは、歯列矯正中のストレスや不満が少しずつたまっている状況かもしれませんね。歯科医師や歯科衛生士の指摘に敏感になるのも、疲れやストレスが影響しているかもしれません。歯の状態や歯列矯正の進行によって、歯磨きの際にうまく汚れが取れていないこともあります。また、歯の扱いが荒く感じるのも、矯正中の痛みや違和感が原因かもしれません。 落ち込んだり、むかついたりする気持ちはとてもよくわかります。ただ、自分を責めたりイライラしたりすることでは解決には繋がりません。自分の感情を受け入れつつ、冷静に状況を見極めて、問題を解決できるよう行動することが大切です。 周りの汚れが気になる場合は、歯磨きの仕方や歯間ブラシの使い方を尋ねたり、歯科医師や歯科衛生士にアドバイスをもらうのも良いかもしれません。また、痛みを和らげる方法やコミュニケーションを円滑にするための工夫も考えてみてください。無理せず、自分のペースで丁寧に向き合っていきましょう。
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