寝ても疲れが取れない 仕事をすることが、行くことがめんどくさい 全てに疲れた もう辞めたい
ブラックな職場ですか
0お疲れ様です。心身ともに疲れている状況はとても辛いですね。自分への負担を感じることが多いと、やる気やエネルギーが枯渇してしまうこともあります。そのような時は、まず自分をいたわることから始めてみてください。自分にとってできる限りのケアをすることが大切です。また、精神的な負担が大きい場合は、専門家に相談することもおすすめします。一度心を整理する機会を持つことで、気持ちに余裕ができるかもしれません。無理をせず、ゆっくり自分を大切にしてくださいね。
0
