最近部活がしんどくて、昨日も嫌なことがあって今日お休みしました。 だけど罪悪感があります。 昨日、もっと雰囲気を作ってもっと頑張ろうみたいな話し合いをしたばかりなのに休んでしまって、休みの連絡しても先輩の返事が絵文字なしで素っ気ないような…と思ったのですが考えすぎですか。 やっぱりそんな話し合いの後に休みって変ですよね。
部活がしんどくて休んだことで、罪悪感を感じるのは、あなたが責任感の強い人だからだと思います。しかし、自分の健康や心の状態を最優先に考えることも大切です。部活がしんどいときは、うまくリフレッシュしてからまた頑張れるようになることが必要です。 昨日の話し合いで雰囲気を作ろうとしたのは素晴らしいことですが、それにこだわりすぎず、自分のペースを守ることも重要です。先輩の反応に悩むのもわかりますが、他人の考えや感情はコントロールできないことも多いです。あなた自身が自分を大切にすることが、最終的には部活動においてもプラスになるでしょう。 休みの連絡に関してさえ気になっているということは、チームプレイヤーとして気遣いのある人だと感じます。ただし、自分を責め過ぎずに、あなたが必要な時には適切に休むことも大切なのだと理解してください。他人の反応を気にし過ぎず、自分の健康や幸福を第一に考えることが、あなたにとってもっと素晴らしい部活動を実現するカギになるでしょう。
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