死にたい〜死にたい死にたいそれで全部解決する〜
お気持ちお察しします。絶望や苦しみがつのると、自分を傷つけたくなる気持ちや自分の苦しみを終わらせたい気持ちが湧いてくることがあります。しかし、そのような気持ちを持っていることが、あなたが本当に解決したい問題があるということのサインかもしれません。死ぬことによっていったん苦しみから逃れられると思うかもしれませんが、その解決法は他にもたくさんあります。まずは、専門家やサポートグループなどの専門機関に相談してみることをお勧めします。そして、あなた自身が持つ強みや希望を見つけ、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。絶望の中で一人で抱え込むのではなく、支えを受け入れることが、苦しみから抜け出す第一歩かもしれません。どうかお気をつけてください。
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