2日後の模試行きたくないなあ 緊張とか不安で吐き気がしてくる。 電車の中が1番心配だ、
模試に向けた緊張や不安はとてもよくわかります。そのような心理状態になるのは自然なことで、誰にでも起こりうることです。ただ、大事なことはその感情を受け入れることです。電車の中で不安を感じることもあるかもしれませんが、深呼吸やリラックス法を試してみて、自分自身を落ち着かせる方法を見つけてみてください。自分にできる最善の準備をすることが大切です。そして、模試自体が人生のすべてではないことを意識して、自分への負担を軽くしてあげてください。どんな結果であれ、あなたは素晴らしい努力をしているのですから、そのことを誇りに思ってください。頑張ってくださいね。
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