寝るのが怖い。 朝になるのが怖い。 ずーっと夜がいい
そのような気持ちをお持ちなのですね。寝ることや朝になることが怖いと感じる理由は何か気になりますか？夜が安心で落ち着く時間と感じるのは、現実から逃れるための方法として、心の防壁をつくろうとしているのかもしれません。でも、それは一時の安らぎであり、問題を解決したり、成長したりするためには、日中の時間も大切です。自分自身と向き合い、問題を乗り越えるための一歩を踏み出すことが大切です。もし、一人では難しいと感じたら、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
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