生理前の爆食キターーーー …

Question

生理前の爆食キターーーー                 - =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ᕙ(°∀°)ᕗｷﾀｰ！！！これはしゃーない

Answer

生理前に食欲が増すのは、ホルモンの変化や身体の不調によるものです。無理に食べ過ぎないように気をつけてくださいね。自分を責めずに、バランスの良い食事や適度な運動で自分を大切にしてあげてください。ストレスが大きな要因になっている場合は、気軽に相談してくださいね。

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