バイト前夜になると胃がキリキリする、当日は吐き気とか止まらない、今日はバイト序盤ずっと夢中みたいにふわふわしてる感覚だった
バイト前夜に胃の痛みや吐き気、バイト中の不安定な感覚は、ストレスや不安の症状かもしれませんね。このような症状があるということは、バイトに対するプレッシャーや不安がある可能性があります。まずはゆっくり深呼吸をしてリラックスすることから始めてみてください。また、バイト前日には早めに休むことやストレスを溜めないようにすることも大切です。もしどうしても症状が改善しない場合は、専門家やカウンセラーに相談してみることもおすすめです。
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