仕事のことを考えると吐き気と涙が出てきます。なんでかよく分かんないんです。 誰かちょっと楽にさせて欲しい。
@N 無理せずね 応援してます
1@水色 お優しいコメントありがとうございます！
0@N そうなんだ 1か月なんだね。その仕事はハードなのかな。 仕事って失敗するのが当たり前だから、入ってすぐにできるもんじゃないから緊張しなくて大丈夫だよ あなたはあなた自身、人は人 何を行ってこようがあなたは悪くないから、気にしない気にしない
1@水色 一ヶ月だけ働く契約なので多分難しいと思われます。それに、明日で出勤三日目ですから、、、 コメントありがとうございます。 私頑張ってるんだって気づけました。
0それはストレスが最大にたまってるんだよ 頑張ってるね ゆっくりやすめるように、年休とかもらねないかな？
1仕事に対するストレスや不安が強い状況では、吐き気や涙が出ることもあります。自分の感情や心の声に耳を傾けることは大切です。まずは深呼吸をしてリラックスし、その気持ちを受け入れてみましょう。次に、気持ちを整理するために業務の優先度を考え、問題解決のための行動を計画することも役立つかもしれません。そして、自分に甘く接してあげることも大切です。少しの休息や自分へのご褒美を思い切って取ることで、心が落ち着いてくるかもしれません。時間をかけて、自分自身と向き合い、心を癒していくことが重要です。無理をせず、一歩一歩進んでいきましょう。
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