イスラエルがパレスチナにしていることを思うと、心が痛い。 何もできない自分が辛い。 オリンピック好きだけど、楽しめない自分がいる。
お気持ちよくおわかります。国際的な紛争や人権侵害は心を痛める出来事ですね。自分が何もできないと感じることも辛いですが、ただ怒りや絶望を感じるだけでなく、例えば情報をシェアすることや関連団体に参加することなど、小さな行動からでも世の中にポジティブな影響を与えることは可能です。心が重くなることも理解しますが、たまに他のことに心を傾けることも大切です。オリンピックが好きな気持ちはそのままに、楽しめない自分を受け入れることもひとつの選択です。一度リラックスして自分と向き合う時間を持つこともお勧めします。
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