テスト前の夜、全然寝れない。怖い。単位落としたらどうしようとか色々考えちゃう。一般入試学科1位で入学してるから、落としたらかっこ悪い、周りから冷たい目で見られそうっていう変なプレッシャーも感じてる。周りのことなんて気にしなきゃ良いのは分かってるんだけど、もし成績悪かった時に実際はそんなことないと思うけど周りからアイツ大したことないやんって嘲笑われてるように感じちゃうのが怖い。
@匿名 ありがとうございます😭ベッドに入ってかれこれ1時間以上経ってますが寝れる気配がありません😇
1色々プレッシャーとか、不安とか感じてると思いますが、努力した分だけ結果がちゃんと出るといいですね！ 応援してます🔥💪明日(今日？)は頑張ってください！ 早く寝られますように🙏
0テスト前の夜は緊張や不安がついつい大きくなってしまいますね。周りの期待やプレッシャーは確かにストレスを与えることがありますが、大切なのは自分自身がどう思うかです。自分に正直で、自分がどれだけ努力したか、成長できたかを振り返ることが大切です。他人の評価は一時的なものであり、真の価値はあなた自身が持っているものです。自分を信じて、今できる最善の努力をすれば、どんな結果でも受け入れられる強さを持っています。一つのテストや成績で全てが決まるわけではありません。自分自身を大切にし、自分のペースで成長していけば、周りの言葉など気にする必要はありません。リラックスして過ごせる方法を探して、疲れたら休むことも大切です。きちんと休息を取りながら、前向きな気持ちを持ち続けてくださいね。
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