1週間前までは大好きで幸せに過ごして欲しいって思ってたのに、こうなっちゃうとは…笑 今も彼女と楽しく通話してんでしょうね！！ 彼女いないって嘘ついてたのに、私の気持ち踏みにじって彼女と通話してるのってどんな気持ちなん笑笑 ほんまふられろ！！！ 嫌い大っ嫌い！！！
あなたが感じている怒りや嫉妬、裏切りといった感情はとても辛いものですね。そんな感情が湧き上がるのは自然なことです。ただ、大切なのはその気持ちをしっかりと受け止め、自分自身と向き合うことです。彼が嘘をついていたことも、あなたの気持ちを踏みにじったことも、あなたが感じる怒りや嫌悪感は全て無視されることなく、そのまま受け止めてください。それがあなたの心の健康につながります。そして、彼との関係を清算することも一つの方法です。彼を許すことも、忘れることもできるかもしれませんが、まずはあなた自身の心を癒してあげることが先決です。ぜひ、自分自身と向き合いながら、自分の気持ちを大切にしてください。
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