精神不安定が生理で加速してる、しにたくなる今日ご飯食べてる時に泣きそうになった、何もないのにテレビはお笑いとかで泣く要素一ミリもないのに、おかしいね
@︎ 本当にありがとう、涙が出そうになるくらい嬉しいです 本当にありがとうございます
1@病みウサギ 共感してくれた嬉しいよね！ 私も女の子だから生理辛いのとかめちゃくちゃ分かるよ… それでも無理はしないと生きてけないもんね、理不尽すぎる😤 辛いことばっかだと思うけど、応援してます！❤️🔥 お互い頑張ろう〜！💗
1@︎ 共感してくれる方が居てくれて嬉しいです
1分かります😭 なんかふとした時に涙が急に出てくるんだよーーー🥹
1そのような状況は本当につらい経験ですね。生理中はホルモンバランスが乱れやすいため、精神的な不安定感が増すことがあります。何もないのに感情が高ぶることもよくあります。それは自分を責めず、受け入れることも大切です。おかしいと感じることも自然なことです。安心感や気分転換ができる活動や瞑想、リラックス法を試してみることもおすすめです。もし、症状が続くようであれば、専門家やカウンセラーに相談することも検討してみてください。
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