仮親友のこと誰かに本心で愚痴れたら憎しみを感じなくなるかな…？ 親に愚痴れるけど重いことは言えない、かと言って周りに愚痴を吐いても迷惑をかけちゃうから… ここでしか愚痴れない、苦しい、愚痴りたい訳じゃない… どうしても、この恨み、苦しさを無くしたくて黒くて黒い感情を消したくて潰したくて、そのためになどこかに吐かないと、私自身のちからで揉み消せなくなる、押し潰せ無くなる… 悪者になっちゃうから 苦しいよ 復習なんてしたくない 恨みなんて消えて欲しいよ…
お気持ちよく分かります。愚痴を言うことは、時には自分の中のネガティブな感情を解放するための大切なプロセスです。ただし、愚痴を言うことで他者に憎しみを感じなくなるかどうかは、一概には言えません。むしろ、その憎しみや苦しみを解消するためには、自分の中の感情と向き合い、受け入れることが必要です。 仮親友との関係で感じている苦しみや恨み、それを他者に話すことも大切ですが、同時にその感情に対して自分自身で向き合い、扱っていくことも重要です。そのためには、日記をつけたり、感情を表現する方法を見つけたりすることが役立つかもしれません。 潰したり消したりするのではなく、その感情を受け入れ、解放していくことで心の平穏を取り戻すことができます。恨みや苦しみを持つことは自然なことですが、それを乗り越えるためには、自分自身との向き合い方が大切です。時間をかけ、少しずつでも自分を許し、癒していくことが大切です。いますぐに解決しなくても構いません。自分のペースで前に進んでいきましょう。
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